Psicoterapia em Belo Horizonte
Atendo presencialmente em Belo Horizonte e online, unindo acolhimento e ciência por meio de abordagens como TAC e ACT. Cada sessão é pensada para apoiar mudanças reais e duradouras.
Quem sou
Olá, sou Vívian Marchezini Cunha (CRP 04/25939), psicoterapeuta com mais de 20 anos de dedicação à transformação humana. Atendo presencialmente em Belo Horizonte e online para pessoas de qualquer lugar do mundo (em português).
Sou graduada em Psicologia pela UFMG e mestre em Teoria e Pesquisa do Comportamento pela UFPA. Minha prática clínica é fundamentada na Terapia Analítico-Comportamental (TAC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens que venho aprimorando continuamente.
Como posso te ajudar
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo de longo prazo, feito de encontros semanais de 50 minutos de duração, presencialmente ou online. Minhas abordagens são a Terapia Analítico-Comportamental (TAC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), e com elas te ajudo a compreender seus padrões de comportamento e lidar com pensamentos e sentimentos difíceis de forma mais flexível. Com base científica, essas abordagens promovem autoconhecimento, redução do sofrimento emocional e maior alinhamento com seus valores pessoais. O processo terapêutico é acolhedor e voltado para mudanças reais na sua qualidade de vida.
Grupos Terapêuticos com Escrita Expressiva e Mindfulness
A escrita terapêutica é uma prática poderosa de expressão emocional que permite liberar, reorganizar e compreender pensamentos e sentimentos. Nos grupos que conduzo, essa técnica é integrada a exercícios de atenção plena (mindfulness) e reflexões guiadas, criando um espaço seguro para o autoconhecimento, o cuidado emocional e a construção de novas perspectivas.
Os encontros podem ser presenciais ou online, e também realizados em formato in company ou em eventos externos. Cada grupo segue uma metodologia exclusiva, cuidadosamente desenvolvida para promover acolhimento, escuta ativa e transformação pessoal.
Palestras para empresas: saúde emocional com leveza, profundidade e propósito
Minhas palestras são pensadas para promover bem-estar, engajamento e uma cultura organizacional mais humana. Com temas como autoamor, saúde mental e escrita terapêutica, levo reflexões acessíveis e embasadas cientificamente, que tocam o cotidiano das pessoas e favorecem o autocuidado, a empatia e a inteligência emocional.
Cada encontro é conduzido com sensibilidade, escuta ativa e linguagem clara, criando espaços de pausa e reconexão em meio à rotina corporativa. As palestras podem ser adaptadas à realidade da empresa e realizadas presencialmente ou online.
Experiências transformadoras
“Meu processo terapêutico teve origem a partir de mais uma crise depressiva – desde minha adolescência já passei por mais de uma dezena delas. “Resolvi apostar na Terapia Analítico-Comportamental (TAC) por acreditar que seria um tratamento mais rápido do que a terapia convencional. Durante os meses que se seguiram, fomos dimensionando padrões de pensamento e comportamento disfuncionais. Vivian tem ótima capacidade de escuta, e, aos poucos, foi me auxiliando na identificação de pontos que precisavam de mudança mediante a utilização de técnicas propostas por ela . Não me recordo ao certo o tempo de tratamento, mas valeu cada minuto. Hoje, estou mais equilibrado, tenho dosado mais as rotinas do dia a dia, especialmente no trabalho. Não tive mais recaídas, e sigo me cuidando. Recomendo a profissional, com certeza!” (A. B., ex-paciente)